Витамины — ценные вещества,

Без них мы никуда.
Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,
Нужно с витаминами  дружить.

Польза витаминов для растущего детского организма не подвергается сомнению. Они необходимы для роста, физического и умственного развития ребенка. Обеспечение правильного и сбалансированного питания с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов помогает расти и меньше болеть. Поэтому в рацион ребенка целесообразно ежедневно включать продукты богатые витаминами. Богатые витаминами овощи и фрукты укрепляют здоровье, способствуют развитию нервной системы, мозга малышей и повышают иммунитет.

Воспитанники средней группы «Радуга» отправились удивительную страну, которая называется «Витаминия». В волшебной стране ребята познакомились с витаминами А, В, С, Д. Дошкольники узнали, что витамины живут в разных полезных продуктах – фруктах, овощах и других продуктах питания, только они такие маленькие, что их нельзя увидеть. Они нужны для того, чтобы быть здоровыми, сильными, быстрыми, хорошо видеть и слышать. Свои знания ребята закрепили в дидактической игре «Полезные и вредные продукты». В завершении мероприятия дети отправились в магазин покупать продукты богатые витаминами.

Полученные знания помогут детям в будущем правильно заботиться о своем здоровье. Потому что здоровье, прежде всего, зависит от правильного питания. И еда должна быть не только вкусной, но и полезной.