Яблоко – самый распространенный фрукт в нашей стране. Кроме восхитительного вкуса яблоки обладают очень полезными и целебными свойствами. Это фрукт идеален для питания детей дошкольного возраста. В нем идеально сочетаются витамины, органические кислоты, микро- и макроэлементы, натуральный сахар. Также яблоки насыщены витаминами, богаты клетчаткой, железом, медью, марганцем и растительными антибиотиками-фитонцидами. В его состав входит В2, который вызывает аппетит. Витамин А способствует нормализации работы пищевого тракта. Помимо этого, в небольшом яблоневом плоде есть витамины Е, В1, С, В6, Р. Яблоко помогает лечить простуду, улучшает кровь, работу мозга, сердца и желудка.
Воспитатель младшей группы провела с детьми беседу и рассказала детям, что яблоко очень полезный продукт для роста и развития детского организма. Объяснила, что достаточно съедать одно яблоко в день, чтобы зарядить организм и обеспечить естественную защиту от бактерий и вирусов. Ребята узнали, что яблоки полезны в любом виде: сырые, сушеные, запеченные, что не меньшей ценностью обладают выжатые соки, компоты, джемы и варенье. А так же педагог рассказала детям, что яблоко широко применяется в кулинарии, в лечении, косметологии, яблоки и яблони упоминаются в сказках и поговорках.
Ребята также узнали, что в уходе за зубами яблоки тоже полезны. Яблоко очищает эмаль и помогает справиться с микробами.
Дети очень внимательно, с интересом слушали воспитателя. А во время полдника с удовольствием покушали этот вкусный и удивительно полезный фрукт.