Ох, осанка хороша!

Нарушение осанки - это не заболевание, а состояние, которое подлежит исправлению с помощью физических упражнений, массажа, двигательной активности. В нашей группе "Звездочки" мы уделяем особое внимание коррекции осанки. Для этого используем целый комплекс мероприятий: постоянная двигательная активность как в группе, так и на прогулке; контроль над правильной осанкой в течение дня с помощью игровых упражнений ("восточный официант", "мастер мяча" и др.); включение специальных физических упражнений в комплексы утренней гимнастики и на занятиях по физической культуре. В нашей группе имеется также нестандартное спортивное оборудование, которое помогает детям сохранять и укреплять свою осанку: мешочки с песком, воздушные шарики. Дети с удовольствием ползают, лазают, ходят с небольшим грузом на голове, а ведь это тоже укрепляет их осанку. В нашей группе имеются схемы, которыми наглядно пользуются дети самостоятельно при выполнении того или иного упражнения, картотека гимнастических упражнений для укрепления мышц позвоночника, подвижные игры, правила в картинках как правильно сидеть, лежать, стоять.