Никогда не унываю,

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С

Один из важнейших принципов правильного питания является максимально разнообразный пищевой рацион, включающий в себя все витамины необходимые для растущего организма ребенка. Витамины – это вещества, которые помогают детям расти крепкими и здоровыми. Они поступают в наш организм с пищей животного и растительного происхождения. В старшей группе №4 «Гномики» прошла  познавательная беседа «Витамины – наши друзья», на которой дети узнали, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека полезные вещества, которые называются витаминами. Ребята с интересом рассматривали картинки с продуктами, содержащие витамины, выяснили, что организму необходимы витамины, их очень много, но самые главные А, В, С, Д. Они содержатся во многих продуктах, которыми мы питаемся. Внимательно изучили таблицу «Путешествие витаминки по нашему организму» и сделали вывод, что витамины важны для работы сердца, делают крепкими кости, улучшают зрение, помогают быстрее справиться с простудой... Свои знания дошкольники закрепили в дидактической игре «Полезные и вредные продукты». В завершении мероприятия всех ребят ожидало приятное угощение-дошкольники попробовали апельсины. В ходе занятия ребята поняли, что  растущему организму  нужно употреблять меньше сладостей и больше овощей и фруктов.