Правильное питание -  это такой способ питания, при котором итогом этого процесса является укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение различных заболеваний, замедление процессов старения, т.е правильное питание - это и здоровое питание. Растущий и быстро развивающийся организм требует достаточной по количеству и полноценной по качеству пищи. Как недостаточное, так и избыточное питание одинаково вредно для здоровья ребенка и может привести к расстройству пищеварения, нарушению обмена веществ, к замедлению не только физического, но и психического развития.

В младшей группе «Радуга» прошел день «Здорового питания». Для проведения этого мероприятия оформили группу: обновили папки по питанию для родителей, книги, разные настольные игры. Воспитатель провела с детьми беседу о здоровом питании, витаминах, о том, что правильное питание помогает расти крепким, сильным, выносливым. И как мы знаем, здоровье – это то, что мы едим. Дети с большим удовольствием сыграли в игры «Витамины и здоровье», «Угадай, что это?». Ребята с интересом рассматривали муляжи овощей и фруктов.