Зарядка (утренняя гимнастика) — комплекс несложных физических упражнений, выполняемых ежедневно утром. В обязательном порядке зарядка проводится в дошкольных детских учреждениях. Зарядка должна проводиться в хорошо проветренной комнате или на свежем воздухе.
В летнее время  воспитанники младшей группы “Радуга” утреннюю гимнастику проводят на свежем воздухе. Зарядка им помогает более быстрому переходу организма от состояния покоя к бодрствованию, активной деятельности. Зарядка повышает общий тонус организма, содействует укреплению здоровья, улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, способствует формированию правильной осанки.
Постоянно занимаясь с  зарядкой, дети повышают работоспособность, улучшается у них аппетит, общее самочувствие, сон. Так же ежедневная зарядка воспитывает полезную для здоровья привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.